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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。+ f, K' n2 E9 A1 g$ I1 E. X
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 l2 X; w% W3 q2 D$ P0 ^3 }2 n+ i
第一位:法令纹+ `( [1 j% I- S! M! e: T" K8 B
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
! Z1 x0 r) N) q: f提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。0 }1 r5 B, C, B# o; I ?$ L- s+ z- \- R
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
. ~, h& g- q8 b8 v6 t: c2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
\: N) E$ J' r预防法令纹的详细方法' h0 i- g2 f) e
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。. B8 F% `, v& o9 \: {& Y0 n
1. 舌尖从上侧开始按摩。
& _' Z @' a8 `: o/ K2 U7 d2. 舌尖再转换到嘴唇右方。# q4 [& e1 ~: f* I# C+ d
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! @5 y2 @# u. _! t
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
, t/ X. `% B" @. y第二位:眼袋7 j% D1 \* \! \: d2 G6 @
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。, X& x/ J3 h: V4 c9 G" {( h# N
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。& z. f1 [. k- l& a3 F4 {4 a
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
+ M, q5 ^' @# A* G2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。; ]. m' E+ j4 y4 i N
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
" @" ~$ l- k, x% I1 ?- z. b1 B! i+ u4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5 y3 I0 ~* z" O: @% N5 h5 t1 f, g5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
9 J" @# I' s' e. k另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
: Y4 V2 Z2 z$ X h; x第三位:额头5 Q3 I8 \8 b* k! w( w* g/ Y
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。2 w1 w1 j8 g. m. u) `
提示:放松的方法可以减少抬头纹。7 |! ^5 T$ j7 v! P
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。7 ]( O7 \0 T3 e. H
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。) Y1 A9 d3 i5 w0 ^: p& B0 q
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。0 l( _. V: B6 y
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。 P9 X2 K4 N+ M* E: g
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。1 Z! n& m9 I/ |: s( C6 u+ q' ^
第四位:颈部
6 C+ n, Y6 w) r5 |5 b6 S: k, x颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。! ]/ [( ]0 ]: z
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。' I8 k4 u* r1 W/ R0 E
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。0 Y8 U; [# [. S0 J5 N- \# ^
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。8 H; T6 L# r! [0 o9 b2 I, B' x, t' a: R+ h
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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