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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 - k) ^3 t( X. z5 u( V7 T
. W1 Z" S! A c脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。" O, V0 R4 M; K4 U
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 _. _) n$ {8 @0 U4 l
第一位:法令纹8 D1 T& O5 ^3 J! N- D; B
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
; Z# z" g9 N: K8 b5 R提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。8 Y0 V, f$ ]: {
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。+ i- K0 `" d8 e$ } O: s7 }" I
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。) M( f4 U$ w* q9 H$ Z: f( c6 s% Q- e
预防法令纹的详细方法
, ^$ h. G& o0 o6 F* `1 M+ V舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。2 [: d* X9 G" e( O" z
1. 舌尖从上侧开始按摩。! s. @3 t9 b1 B! j8 `. C) G6 f
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。" X6 Z2 ~+ k% _+ k
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。% o* O3 K' I+ R) l& i3 [/ ^
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
4 j- d! S: i! @$ J6 h第二位:眼袋
1 Z' A' T2 l2 t% Y K眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
! v8 X+ W' ]7 e( ?1 T提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。4 S. l, c( _# j# R1 h) B6 d
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。8 d; E, x4 I" u2 W
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。0 O9 {; M$ ^' ?$ ~/ d
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。* K; _" ], X7 s* j n
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
; \. s" Z) Q7 |% t! _5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。- X! @6 p1 {' V1 ?
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
* x4 d+ X# O. c9 X; @" v" X! X第三位:额头 s: B# o! m2 b! P7 t p) r# M- E
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。5 M% Y. Z% Z5 Z1 X
提示:放松的方法可以减少抬头纹。0 m, y5 d0 {6 R3 R* V+ q
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。! p/ W6 _0 ]; R0 g# f1 ~
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
% X1 b/ ]# Q% z准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。: I2 M: [. B2 G2 _0 f- ~0 b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
6 b* V" d+ S8 l# f; P准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。! N3 L* r; B8 o- z7 o
第四位:颈部
" r$ w1 H6 x' \7 s: J$ h5 x颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
' ?6 ^6 @$ h; B( ]提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。$ l0 A5 c1 p, [' I: h( Q
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。9 @/ M5 I2 V4 R) u$ G
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。1 Z2 f. Y0 A# U
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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